Etiqueta: Regulación Emocional y Nerviosa
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Perimenopausia: cuando el cuerpo empieza a cambiar
La perimenopausia es la etapa de transición antes de la menopausia. Puede empezar entre los 35 y los 45 años, aunque cada cuerpo tiene su propio ritmo. Durante esta fase, las hormonas (sobre todo estrógeno y progesterona) empiezan a fluctuar. No desaparecen de golpe. Cambian. Y esos cambios se sienten en el cuerpo. Señales comunes…
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